8 november 2019 13:00 - 18:00 Interakt
Sint Walburgstraat 10
4001 MD
Tiel

Burn-out, een trauma gerelateerd verschijnsel? • vanaf 8-11-2019

 1.550,00 incl. btw

Wat is de samenhang tussen burn-out, trauma en hechting en wat betekent dat voor jouw helingsproces

 

Locatie

Interakt
Sint Walburgstraat 10
4001 MD Tiel

Kosten

€ 1.550,00 incl. btw
Inclusief koffie, thee, water, cursusmateriaal en (uitsluitend op de terugkomdag) lunch

Trainers

Francien de Bont en Elisabeth de Bruijn

>> verdere informatie >>

Nog plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Data en tijden

  • 8 november
  • 22 november
  • 13 december 2019
  • 24 januari
  • 14 februari
  • 6 maart
  • 27 maart
  • 17 april 2020
  • Reservedatum 8 mei 2020 (deze a.u.b. ook reserveren in je agenda!)
  • Terugkomdag 5 juni 2020 *

13.00 – 18.00 uur
Ontvangst vanaf 12.30 uur
* De terugkomdag betreft een hele dag:
10.00 – 17.00 uur
Ontvangst vanaf 9.30 uur

Inhoud

Als je getroffen wordt door een burn-out, is dat een ingrijpende ervaring. Of het nu onverwacht gebeurt of je het geleidelijk aan hebt voelen komen, je kunt je ineens in een situatie bevinden waarin je jezelf niet meer herkent, niet meer kunt wat je altijd kon en je lamgelegd voelt. Ook als je inmiddels beter in de gaten hebt wat er met je aan de hand is, is het een hele kunst om je grenzen te aanvaarden en te herstellen. Hoe kun je leren omgaan met wat je eerst met gemak afging en nu een opgave is geworden? Wat is helend en wat juist niet? Wat betekent burn-out eigenlijk, en hoe is het specifiek bij jou ontstaan? Hoe krijg je je leven weer op de rit, en welke bewustwording en verandering vraagt deze burn-out van je? Mensen die burn-out geraakt zijn, zijn vaak sterke, gedreven mensen, met veel verantwoordelijkheidsgevoel, die goed willen presteren en veel voor hun werk en anderen over hebben. Deze kwaliteiten zijn dikwijls overlevingsstrategieën die zij al vroeg in hun leven hebben gevormd en die kunnen samenhangen met betekenisvolle gebeurtenissen in hun leven. In deze cyclus benaderen we het verschijnsel burn-out in samenhang met trauma en hechting, omdat de overlevingsstrategieën die leiden tot burn-out vaak al vroeg in iemands leven zijn gevormd. Wat is de samenhang en wat betekent dat voor jouw helingsproces? We maken contact met de dieperliggende dynamieken van een burn-out en onderzoeken de oorzaken daarvan, met uiteindelijk het doel om het zelfherstellend vermogen en de natuurlijke wijsheid van lichaam en ziel te stimuleren.

Werkwijze

Een cyclus van 9 bijeenkomsten (8 middagen en 1 hele dag) waarin je wordt meegenomen om het verschijnsel burn-out van binnenuit te onderzoeken en je (helings)proces daarin te ontwikkelen. In een vaste groep van maximaal 10 deelnemers waarin je met elkaar het thema burn-out en je eigen burn-out op de voorgrond zet. Dat doen we met behulp van:

  • interactieve zelfresonantie, met voor iedere deelnemer tenminste een keer een plenair proces, aangevuld met
  • onderzoek van het verschijnsel burn-out bij jouzelf: wat is de diepere betekenis, signalering, kenmerken, eigen ervaringen en mogelijke wegen tot heling
  • korte theorie blokken gebaseerd op trauma theorieën, hechtingstheorieën en Iopt (identiteit georiënteerde psychotraumatologie- en therapie) van Franz Ruppert gerelateerd aan de samenhang tussen trauma en burn-out, aangevuld met andere inzichten
  • oefeningen en creatieve werkvormen
  • vragenlijsten en tussentijdse opdrachten
  • cursusmateriaal waarin je literatuur, oefeningen en tips krijgt aangereikt ter verdieping

Doelgroep

Deze cyclus is bedoeld voor mensen die zelf (beginnende) burn-out (verschijnselen) hebben, die de dynamiek achter hun eigen burn-out willen begrijpen, voor zichzelf het thema ‘burn-out, een trauma gerelateerd verschijnsel’ willen onderzoeken en nieuwe wegen naar gezondheid willen ontsluiten met behulp van onder meer interaktieve zelf-resonantie. Vooropleiding of ervaring in de werkwijze is niet nodig.

Trainers Francien de Bont en Elisabeth de Bruijn

Wij hebben ons de afgelopen jaren laten opleiden in en inspireren door interactieve zelfresonantie (‘izr’), een door Interakt gedefinieerde methode, die is afgeleid van de Iopt van de Duitse psychotherapeut Dr. Franz Ruppert. Deze methode maakt zichtbaar dat trauma’s grote gevolgen kunnen hebben voor menselijke relaties en voor het functioneren in het dagelijkse leven, evenals voor lichamelijk en psychisch welzijn.
Het thema burn-out ligt ons erg na aan het hart door onze eigen ontwikkelingsweg, waarbij we de waarde hebben ervaren van een benadering die burn-out, hechting en trauma met elkaar in verband brengt. Wij bundelen graag onze kennis en ervaring in diepgaande veranderingsprocessen met de kennis van IZR en onze liefde voor het begeleiden van mensen in hun ontwikkeling. Erkenning, openheid en compassie zijn onze uitgangspunten.

Aanbevolen literatuur

  • Margriet Wentink – Je verlangen – dwaallicht of kompas (Eeserveen 2014)
  • Het Artikel Werken met interactieve zelf-resonantie. Op deze website te vinden onder Onze methode.
Burn-out, een trauma gerelateerd verschijnsel? • vanaf 8-11-2019

Alle op dit moment ingeplande data voor Burn-out, een trauma gerelateerd verschijnsel?

  • bekijk je nu
    Nieuw
    Burn-out, een trauma gerelateerd verschijnsel? 8 november 2019 13:00 - 18:00 Interakt
    Sint Walburgstraat 10
    4001 MD
    Tiel
Burn-out, een trauma gerelateerd verschijnsel? • vanaf 8-11-2019